Você sabia que o estresse é um fator importante para o desenvolvimento de doenças? Os efeitos químicos e a tensão causados pelo estresse em excesso podem favorecer o surgimento ou agravamento de patologias crônicas e inflamatórias.
Umas delas é a rosácea, uma doença vascular inflamatória crônica caracterizada por lesões avermelhadas e inflamadas na face ou no colo.
Evitar o estresse é uma das formas de prevenir o aparecimento da rosácea. Alguns hábitos do dia a dia podem aliviar esse sintoma, como manter uma boa alimentação, fazer exercícios físicos, apostar em atividades que gerem prazer e investir tempo em autocuidado.
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