A celulite talvez seja a maior inimiga das mulheres. Essas marcas na pele prejudicam a autoestima e levantam vários questionamentos como, maneiras de prevenir e de amenizar o problema.
A celulite nada mais é do que uma alteração da gordura corporal de determinada região do corpo, mais comumente no quadril, pernas e nádegas. Esse problema atinge cerca de 95% das mulheres e, apesar de inofensivo para a saúde, prejudica a autoestima.
Sedentarismo, uma dieta desequilibrada, obesidade reposição de estrogênio são alguns dos fatores que contribuem para o aparecimento do problema.
Além de evitar os fatores de risco, existem outras armas no combate a celulite que podem ser feitos em casa ou com a ajuda de um profissional.
O primeiro passo é adotar uma dieta rica em proteínas e fibras vegetais e evitar carboidratos, lipídeos e álcool em excesso. Começar a realizar exercícios regularmente também é fundamental. Evitar roupas muito apertadas que comprimam a área com celulite e a ingestão de contraceptivos orais também pode ajudar.
Existem tratamentos com cremes e de reposição de vitaminas, mas que devem ser feitos apenas com acompanhamento profissional. Os métodos mais utilizados atualmente são a drenagem a linfática e as massagens modeladoras.
Como a celulite é uma espécie de retenção de líquido, a drenagem linfática é ideal pois reduz o excesso de líquido circulante através da estimulação do fluxo linfático do corpo.
A Clínica IDEAL dispõe de muita experiência no combate a celulite e de uma série de tratamentos para te ajudar! Agende uma consulta!
